中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 9月1日 21時59分

【１５分ベジめし】
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今夜はヘルシーベジめし??
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一口大にした野菜をレンチンしてササミをスパイスで焼いただけー?
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カボチャ
ナス
ピーマン
ジャガイモ
シメジ
アスパラ
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ちょー手抜き?ヘルシー?
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水キムチと一緒にいただきます
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今夜も恵みに感謝?
おいしゅーございました?
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