田中律子のインスタグラム(ri2kotanaka) - 8月30日 10時17分

ヨガを始めて、たくさんの気づきと、たくさんの出会いが交差して幸せが訪れて、ハッピーエナジーが溢れ出る❤️風と太陽、流れる雲、鳥の声、波の音、五感をフルに使って、身体の声に耳を傾け、何を求めてるのか、何を思ってるか感じてみる。

私は、どうありたいのか…
自分と向き合い、自分のために、呼吸と身体の動きを一つにする。ヨガを通して、ありのままの自分を受け入れる。否定せず…優しく受け入れる。

ヨガフェスタ横浜２０１６
パシフィコ横浜にて。
９月１８日１７時〜１８時半、田中律子有料レッスンやります。

夕方の時間、身体をしっかり動かし、下半身グラウンディング…自分の中心をみつけながら、大地に根を張って心と身体をどっしり安定させていきましょう。初心者の方から参加出来ます。みんなで一つになりましょう✨

ヨガフェスタ横浜2016
チケットはこちらから購入できます。
http://www.yogafest.jp/2016/wp/

photo by tommy
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