田中律子のインスタグラム(ri2kotanaka) - 8月25日 16時35分
SUP YOGA × Chakra work retreat in 沖縄
with 田中 律子 × Masumi Lacoste ＆ チャクラん堂
2016年10月18日（火）～20日（木）
日本サップヨガ協会理事長、田中律子と、バリ在住チャクラワークティーチャーMasumi Lacosteことまっすんでお送りするスペシャルリトリートを沖縄サットサンヨガ＆音楽フェスの後に開催いたします。フェスと続けてのご参加を是非どうぞー！
Supヨガとチャクラワーク、海、デトックス講座、キルタン、チャクラん堂のご飯をまるまる楽しめる３日間です。場所はりっちゃんの沖縄の別荘rchambaスタジオにて開催です❤︎海の目の前、やったー！毎日が笑顔と光が溢れる時間になること間違いなし！！ まっすんと律子のオープンハートで笑顔全開のチャクラワーク。
サップヨガも海の上できゃっきゃきゃっきゃとするポーズは、第３、４チャクラぱっかんです！
Masumiも張り切って楽しいチャクラワークを繰り出していきますよー！
りっちゃんのデトックス講座も楽しみです〜！！！
くみこ＆しゅうちゃんのチャクラん堂の美味しいご飯と笑顔、キルタンもハッピー間違いなし♥️
みんなで幸せな時間を思い切り楽しみましょう！
スケジュール予定：
（天候により変更の可能性大です）
18日
15:00にrchambaに集合
オープニングサークル
17:00-18:30 チャクラワーク〜心身をグラウンディングさせ、骨盤を整えながら本心を見つめよう〜
19:00 夕食 自己紹介とシェアリング
19日
6:00-8:00 Sup & yoga!! &軽くシャワーと着替え
8:15- スムージー＆りっちゃんのデトックス講座
9:15 -10:30 チャクラワーク 〜お腹に火を燃やし自分らしさを見つけよう〜
10:30- ブランチ＆休憩
15:00- りっちゃんペアヨガチャクラワーク＆キルタン（スイーツタイム） 〜ハートを開きありのままの自分を信じ歌おう〜
18:00- 夕食 自由時間
20日
5:30- ビーチでサンライズウォーキングメディテーション
6:30- スムージー＆りっちゃんのデトックス講座
7:30- 10:30 チャクラワーク 〜天と繋がり自ら輝く存在となる〜
10:30- ブランチ
カルマヨガ（お掃除タイム）
クロージングサークル
14:30 終了
15:38のバスに乗って空港に向かいます。
バスは空港まで１時間ほどかかります。
それに合わせて航空券を取ってください。
講師紹介：
サップヨガ講師、チャクラワークヨガ担当
田中律子 りっちゃん
71年東京生まれ。
自分の身体と心に向き合うためにヨガを始め、芸能活動をしながら、綿本ヨガスタジオにて、2011年全米ヨガアライアンス200時間TT取得、ヨガインストラクターになる。
マグマスパスタジオインシーにてインストラクターを行ないながら、沖縄にて、ビーチヨガ、湖や海の上でSUP（スタンドアップパドルボード）ヨガのレッスンなどを行なう。
ヨガを通して、月や太陽、自然の流れを感じて、ハッピーになってもらえるようなレッスンを行っている。
沖縄にて、珊瑚礁保護移植活動を行っている『NPO法人アクアプラネット』理事長および日本サップヨガ協会理事長も務める。
2016年春、チャクラワークティーチャートレーニングコース修了。
blog: /react-text http://ameblo.jp/tanakaritsuko/
チャクラワーク担当
Masumi Lacoste まっすん
ャクラワーク協会主宰
バリ島ウブド在住。ハタヨーガ、ヨーガ療法、マタニティヨガ、ベビーヨーガを日本で学び、ヒマラヤウッタラカシにて、シッダーマスター、Mahayogiパイロットババジから直接クリア法と瞑想の指導とディクシャを受ける。今はウブドに住み、様々なヨーガやワーク、ヒーリングを学びつつ、人の気づきと変化、成長を促す7チャクラワーク、ハタヨガ、瞑想を教えている。心身の緊張やこだわりを解放するゆったりハタヨーガを好む。バリ島ウブド、日本にてチャクラワークティーチャートレーニングコースやリトリートを主催している。
chakrawork.jp
詳細はこちらのページをご覧ください。
http://zenvilla.com/yoga/future-retreat/retreats/sup-yoga-2016.php
お問い合わせ、お申し込みはMasumiまで。
料金は78000円になります。食事も初日夕食、２日目朝、昼食、デトックスジュースも込みになります。
みなさま、なかなかない機会です！ぜひまっすんと律子の笑いあり涙ありのチャクラワークWSに遊びに来てね❤️ #okinawa
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2016/8/25
