福島麻里のインスタグラム(mari.fukushima) - 8月28日 16時37分
まいサプリメント
#サプリメント入荷
#新入りにgabaとlcitrulline
#ついでに愛用サプリのご紹介
#プロテインは4種類つかいわけ
#間食用には1hweyprotein
#チョコレート味かストロベリー味
#トレーニング後は1wheylsolateをオレンジジュース割りで
#食事の時間がないときはウェイトゲイナーのhighvoltage
#BCAAは水に割って常に摂取
#クレアチンはトレーニング中に
#グルタミンはトレーニング後に
#パワーツールはトレーニング数時間前に
#カル二ピュアは食前とトレ前に
#EFAは朝食と昼食に
#てなかんじで飲んでます
#お手本ではありません
#サプリメント#supplements #lanutrition
#トレーニング#training#Fitness#フィットネス#bodybuilding #bikinicompetitor
#本文が消えていたので再投稿してます
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2016/8/28