みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月21日 10時56分

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身長 152.5cm
体重 44.9kg
体脂肪率 19.4%
筋肉量 34.2kg
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■あさごはん 6:00
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・鶏ハム 100g
・小松菜
・#ヘンプシードナッツ
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昨日のグランプリ動画まとめてたら
味噌汁つくるのわすれちゃった?笑
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10:00 プロテイン
#チョコレートピーナッツバター味 が
ややややややばすぎるううう。
味見だったのに・・・って
わたし何してる！(笑)
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美味しすぎるからゴミ箱の下に隠すね?
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猛省・・・（´-`）昨日の今日。
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ライザップ紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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