伊藤京子のインスタグラム(kyoko_ito1128) - 8月18日 18時03分

今日のランチ❤️?
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たまにはお皿とランチョンマットを変えて気分転換してみました☺️✨
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ホタテと海老のバジル炒め
サラダ
アボカド明太
南瓜煮
十五穀米
ヨーグルト
いちじく
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アボカド明太は、明太子•マヨネーズ•麺つゆちょっと•わさびちょっとを入れて混ぜたものにアボカドを入れて和えるだけ。
麺つゆとわさびを入れることで味がしまってごはんにもよく合いますよ?
これに茹でて裂いたささみを入れても美味しいです?
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#簡単ランチ#家ごはん#伊藤のおうちごはん#夕食はどうしようかな〜

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