柳いろはのインスタグラム(irohayanagi) - 8月11日 13時46分

AbemaTV
💛オトナ女子会💛
に出演しました。
メニューは🍽

近藤しづかさんより、
簡単にできるお酒のおつまみ
カリカリチーズ
男ウケ抜群 ネギ塩豚丼
見た目も味も最高で勉強になりました💕

蒸篭で時短ヘルシー温野菜
〜3種の美肌ソース添え〜
下段にヘルシーかぼちゃの蒸しパンデザート
は柳が家から作って差し入れ♪

ソースはアボカドとすり胡麻、トマト味噌だれ
でどれも抗酸化作用がある食材+美肌&健康に
いいものばかり！✨
蒸篭は10分弱でできちゃうから
2品ものによっては3品作れちゃうから
おすすめですよ〜⑅◡̈* #AbemaTV
#オトナ女子会
#近藤しづか
#眞木美咲パメラ
#柳いろは
#cooking
#蒸篭
#時短
#美肌
#健康
#recipe
#女子会
#girlstalk
#beauty

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• abematv
• abema_official
• 近藤しづか