なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 8月4日 17時06分
#?
#フルスクワット
手が使えないなら使わなきゃいい‼︎‼︎作戦??
。
ヨガも筋トレもダメよー??
とか言われて?⇦こんなんなった(°∀°)
。。。使わなきゃアリ???
ダメって言われるとしたくなるジャンな(°∀°)
…なぁ(°∀°)
。
。
#ダイエット#diet#宅トレ#ストレッチ#筋トレ#ボディメイク#くびれ#自分磨き#マイペース#なーみの宅トレ#お腹#腹筋#脚#筋肉#体幹#バランス#stretch#ワークアウト#痩せる#スクワット#ヒップアップ#アンダーアーマー#トレーニングウェア#HM
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,488
38
2016/8/4