李 雨瀟のインスタグラム(yuisho_ri) - 8月3日 19時47分

ふぅー。暑い…
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この夏は綺麗なくびれを作りたい🤔✨ .
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ということで #EMS @bodyslid_ems と
#腹筋ワンダーコア を取り入れました🙈👏✨✨
普段は #ランニング を取り入れながら
忙しい日は #ボディスリッド でお休みしながらトレーニング💯✔️
私腹筋が大の苦手だったけど、
これなら頑張れそう😂💓✨
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インナーマッスルとアウターマッスルの両方鍛えられるらしいので期待してますよ😝❤️
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#BODYSLID #美ボディ #しなやかボディ
#bodymake #beauty #くびれ #くびれ作り
#腹筋 #腹筋運動 #ダイエット #痩せたい
#エロボディ #ボディ革命 #腹筋女子

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