上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 7月30日 22時12分

先日作った #ひぃごはん ????
初めて#サラダ菜 という野菜を
使って#サラダ を作りました?
サイズ感が小さくて一人用に
ちょうど良くて盛り付けがしやすい！！
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根元の芯を切ってあとは皿に乗せて
中央に他の具材を入れていくだけ♩
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今回は#卵 と#鶏肉 と#アボカド と
#ミニコーン を入れて#えごま油 を
かけました??
#お肉 には塩コショウをふったよ✨
ミニコーン初めて家で食べたけど
味#とうもろこし と変わらなくて
何もかけないでばくばく食べれた?笑笑
簡単だからみんなも作ってみて〜??
#healthy#food#salada#avocado#vegetable#egg#lettuce#meat#chicken#corn#diet
#ダイエット#ひぃエット#ひいごはん
#다이어트 #마사지 #节食#痩せる #痩せたい
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あ！明日
7月31日(日)#中目黒フリマ 1部(11:00〜14:30)
参加します！良かったら来てね〜〜！
〒153-0061 目黒区中目黒2-5-28 1F
レンタルスペースさくら中目黒

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