KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 7月30日 22時01分
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「見た目がキュート!ハートのコブサラダ」
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『材料』大皿2枚分
トマト 1個
きゅうり 1本
パプリカ黄 1/4個
パプリカ赤 1/4個
固ゆで 茹で卵 1個
ブラックオリーブ 5個
アボカド 1/2個
サニーレタス 2枚
お好みのドレッシング
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『手順』
1.きゅうりはピーラーで長さを活かしてむき、長さを半分にします。ピーラーでむけない残ったところは斜めの細切りにします
2.トマトは半分に切り薄切りにします
3.パプリカ黄、赤、アボカドは1cm角に切ります
4.茹で卵はくし形切りにします
5.ブラックオリーブは薄切りにします
6.サニーレタスは食べやすい大きさにちぎっておきます
7.大皿にきゅうりをハートの形に成形して盛り付け、トマトも盛り付けます
8.きゅうりの器の中にサニーレタスをしきつめ、それぞれの野菜を一列になるように並べて盛ります
9.お好みのドレッシングをかけて完成です
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2016/7/30