あり合わせ食材で*コブサラダはいかがですか? . レシピ by marikoさん . ●材料 ・きゅうり ・ゆで卵 ・黒オリーブ ・アボカド ・蒸し鶏 ・ミニトマト ・セロリ ・いんげん ・コーン缶 ・紫キャベツ . ソースの材料と作り方 ・マヨネーズ 大さじ5 ・ヨーグルト 大さじ1 ・ケチャップ 大さじ2 ・酢 小さじ1 ・はちみつ 小さじ1 ・塩こしょう 少々 ・玉ねぎ(すりおろし) 大さじ1 . ●作り方 1. ゆで卵を作る。 . 2 いんげんをレンジで加熱する。 . 3. 蒸し鶏を作る。鶏胸肉にフォークで穴を開け、塩をまぶしつけ、ネギと生姜をのせ、酒大さじ1をふりかけ、レンジ600wで約5分加熱する。粗熱が取れたら他の材料と同じくらいの大きさに切る。 . 4 材料を同じくらいの大きさにザクザク切る。 . 5. 器に並べ、ドレッシングをかけていただく。 . . #サラダ #アボカド #コブサラダ #ホームパーティ #野菜 #夏野菜 #卵 #トマト #cobsalad #手作り #手料理 #おうちカフェ #お昼ごはん #夜ごはん #晩ごはん #ダイエット #ダイエットメニュー #盛り付け #コーン #セロリ #ゆで卵 #ヘルシー #簡単レシピ #今日のごはん #絶品 #レシピ #ワンプレート #japanesefood #美味しい #紫キャベツ

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ペコリ‐おうちごはんレシピやおうちカフェレシピの料理動画-のインスタグラム(pecolly_official) - 7月27日 19時59分


あり合わせ食材で*コブサラダはいかがですか?
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レシピ by marikoさん
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●材料
・きゅうり
・ゆで卵
・黒オリーブ
・アボカド
・蒸し鶏
・ミニトマト
・セロリ
・いんげん
・コーン缶
・紫キャベツ
.
ソースの材料と作り方
・マヨネーズ 大さじ5
・ヨーグルト 大さじ1
・ケチャップ 大さじ2
・酢 小さじ1
・はちみつ 小さじ1
・塩こしょう 少々
・玉ねぎ(すりおろし) 大さじ1
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●作り方
1. ゆで卵を作る。
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2 いんげんをレンジで加熱する。
.
3. 蒸し鶏を作る。鶏胸肉にフォークで穴を開け、塩をまぶしつけ、ネギと生姜をのせ、酒大さじ1をふりかけ、レンジ600wで約5分加熱する。粗熱が取れたら他の材料と同じくらいの大きさに切る。
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4 材料を同じくらいの大きさにザクザク切る。
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5. 器に並べ、ドレッシングをかけていただく。
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#サラダ #アボカド #コブサラダ #ホームパーティ #野菜 #夏野菜 #卵 #トマト #cobsalad #手作り #手料理 #おうちカフェ #お昼ごはん #夜ごはん #晩ごはん #ダイエット #ダイエットメニュー #盛り付け #コーン #セロリ #ゆで卵 #ヘルシー #簡単レシピ #今日のごはん #絶品 #レシピ #ワンプレート #japanesefood #美味しい #紫キャベツ


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2016/7/27

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