ペコリ‐おうちごはんレシピやおうちカフェレシピの料理動画-のインスタグラム(pecolly_official) - 7月27日 19時59分
あり合わせ食材で*コブサラダはいかがですか?
.
レシピ by marikoさん
.
●材料
・きゅうり
・ゆで卵
・黒オリーブ
・アボカド
・蒸し鶏
・ミニトマト
・セロリ
・いんげん
・コーン缶
・紫キャベツ
.
ソースの材料と作り方
・マヨネーズ 大さじ5
・ヨーグルト 大さじ1
・ケチャップ 大さじ2
・酢 小さじ1
・はちみつ 小さじ1
・塩こしょう 少々
・玉ねぎ(すりおろし) 大さじ1
.
●作り方
1. ゆで卵を作る。
.
2 いんげんをレンジで加熱する。
.
3. 蒸し鶏を作る。鶏胸肉にフォークで穴を開け、塩をまぶしつけ、ネギと生姜をのせ、酒大さじ1をふりかけ、レンジ600wで約5分加熱する。粗熱が取れたら他の材料と同じくらいの大きさに切る。
.
4 材料を同じくらいの大きさにザクザク切る。
.
5. 器に並べ、ドレッシングをかけていただく。
.
.
#サラダ #アボカド #コブサラダ #ホームパーティ #野菜 #夏野菜 #卵 #トマト #cobsalad #手作り #手料理 #おうちカフェ #お昼ごはん #夜ごはん #晩ごはん #ダイエット #ダイエットメニュー #盛り付け #コーン #セロリ #ゆで卵 #ヘルシー #簡単レシピ #今日のごはん #絶品 #レシピ #ワンプレート #japanesefood #美味しい #紫キャベツ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
3,348
1
2016/7/27
yuchanさんがフォロー