C CHANNELのインスタグラム(cchannel_jp) - 7月24日 12時08分

フライパンなし！トースターでハンバーグサンドができる！！ アボカドやトマトなど具だくさんの#わんぱくサンド を召し上がれ〜！ ＊
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■材料 ・食パン(8枚切り)…2枚 ＊
＜ハンバーグ種＞ ・合びき肉…50ｇ ・玉ねぎのみじん切り…10ｇ ・にんにくチューブ（すりおろしでも可)…少々 ・塩・黒胡椒…各少々 ・スライスチーズ…1枚 ・トマトの輪切り…1枚 ・アボカド…1/4個 ・卵…1個 ・ケチャップ・マヨネーズ…各少々 ＊
■手順
1. ハンバーグ種の材料をボールに入れてよく混ぜる
2. 食パンにスライスチーズをのせてハンバーグ種を薄くきっちりのせる 　もう1枚の食パンには、真ん中をくぼませて卵をのせ、1000Wのトースターで7〜10分焼く (生焼けを防ぐためしっかり火を通す必要があるので、上下にホイルを敷いてパンの焼きすぎを防いでください)
3. ハンバーグ種をのせたトーストにケチャップを塗り、トマト、マヨネーズ、アボカドの順に重ね、目玉焼きトーストをのせる
4. オーブンペーパーなどで包み、包丁で2つにカットして盛りつければ完成です♪
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