リクルートのインスタグラム(recruit___official) - 7月20日 16時44分
この夏絶対役に立つ! ホマレ姉さんオススメの「焼きそば」レシピ
若い男子は絶対好き! オムそばめし
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【材料(1人分)】
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ご飯 茶碗に1膳分
中華蒸し麺 75g(1/2袋)
豚バラ肉 50g
ピーマン 1/2個
ニンジン 中1/4本
もやし 25g
卵 2〜3個
ウスターソース 大さじ1
とんかつソース 大さじ1と1/3
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
マヨネーズ 適量
塩、コショウ 各少々
サラダ油 大さじ1
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【作り方】
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1.中華蒸し麺を塊のまま2cm幅に切る。豚バラ肉は一口大に、ピーマンとニンジンは細切りにする。
2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、豚バラ肉と野菜(もやし含む)を炒めて塩、コショウで味付けする。
3.2に1の麺を入れてほぐしながら炒め、更にご飯を加えて炒め、そばめしを作る。
4.3にウスターソース、とんかつソース、鶏ガラスープの素を加えて炒め合わせたら、皿に盛っておく。
5.4のフライパンの汚れを拭き取り熱し、サラダ油大さじ1/2をひいて溶き卵を入れ、半熟になるまで火を通してオムレツを作る。
6.4で皿に盛ったそばめしの上から5.のオムレツを包み込むようにのせ、とんかつソース小さじ1(分量外)をかけ、マヨネーズを絞ったら完成。好みでケチャップを添えてもよい。
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2016/7/20