CHIKAのインスタグラム(xxxxchikaxxxx) - 7月18日 11時02分

今週の作り置き?
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遊びすぎて作れるのか怪しかったけど、朝のお散歩我慢して作ったよ〜????
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✱混ぜご飯の素
✱グレープフルーツのマリネ
✱うずらの卵のマリネ
✱シャドークイーンの粒マスタードサラダ
✱水菜と油揚げのお浸し
✱茹でとうもろこし
✱山形のだし
✱人参だけのにんじんしりしり
✱白ゴーヤの梅和え
✱ししとうの甘辛おかか炒め
✱葉ネギのじゃこ炒め
✱黄色人参のナムル
✱エリンギとエビのスパイス炒め
✱きゅうりとラディッシュの浅漬け
✱紫キャベツサラダ
✱ほうれん草と竹輪の柚子胡椒和え
✱ひじきとじゃこの煮物
✱ごぼうのバルサミコきんぴら
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シャドークイーンの色が綺麗に出てニヤニヤ???
グレープフルーツのマリネはコウケンテツさんのレシピでオールスパイスが入ってるよ〜???
昨日は午前の部と午後の部で海に行ったら一気に日焼けしてヒリヒリする〜???
海ぽちゃもして満喫したよ〜????
皆様も素敵な連休最終日を〜☺️?✨
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