長谷川理恵のインスタグラム(rie_hasegawa) - 7月8日 13時36分

新しいお稽古が始まりました！

息子のお茶会の見学に行ったご縁で、
山田宗徧さんの奥様から
Wabi Yogaを伝授していただく事になりました。

私自身、40代に入り
自身の健康
心と身体の軸を整え、
もっと自由に、そして強くしなやかに生きていきたいと強く望むようになりました。
マラソン以外にもう一つ静の動きを探していたところでした。
40代、50代、60代…に向けて、
もう一度自分自身と向き合い、身体を見直す必要があると思ったのです。

先ずは自分自身が心身共に健康になって、愛する家族を守りたい。

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