宇水遥佳のインスタグラム(haruka._.usui) - 7月3日 09時59分

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５月末から継続中の中医ダイエット??
#誠心堂薬局 さんのダイエットセミナーに登壇し、ファスティング、漢方のこと等お話させていただきました?
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#中医ダイエット はただ食べないだけの不健康なダイエットじゃないから、外からも内からも綺麗に?無理なダイエットは、体重を落とすことはできても、体調不良やホルモンバランスの乱れによる生理不順などを引き起こしたりとデメリットも多いから要注意⚠️
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最近は会う友達に痩せた？って聞かれることも多くなって嬉しい！自分のライフスタイルに合ったやり方で、無理なくストレスなく続けていけたらなと思います✨
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#やせ体質 #漢方 #ファスティング
#diet #fasting #beauty #yolo #instabeauty #instafollow

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