小原優花のインスタグラム(yunkoro519) - 7月2日 11時52分
ゆんトレムービー???第3弾は、トリプルファイブプログラムでのデッドリフトの様子です!?
普段自分では見ることの少ない背中も、しっかり筋肉をつけ引き締めておきたい????
・
最初は10kgでもしんどかったのに、今では50〜60kgでメニューをこなせるようになりました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡✨
#training #workout #triplefiveprogram #玉木トレーナー #ゆんトレ #movie #背中 #デッドリフト
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
2,656
21
2016/7/2