ティファールのインスタグラム(tfal_japan) - 6月29日 11時00分

色鮮やかなグリーンスムージーでカラダの中からデトックス。夏に向けて健康的なダイエットを始めましょう！
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材料（2名分）
・小松菜　一束（約70g）
・キウイ　2個（約200g）
・ライム　1/2個（約40g）
・マスカット　200g
・水　200cc

作り方
①小松菜は根の部分を切り落とし適当な長さに切る、キウイとライムは皮を剥き適当な大きさに切る、マスカットは半分に切り種を取り除く。

②すべての材料を商品に入れ、ミキサーにかける。（目安は高速で30秒程）
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