加藤ミリヤのインスタグラム(miliyahtokyo) - 6月25日 13時43分

バイクトレーニングで心拍数193まで上がるようになった???????
ほんとにツライけどバイクやるとライブでどんなに激しく動いて歌ってもより耐えられるようになった‼️
#workout

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