大和哲也のインスタグラム(ymt1210) - 6月23日 15時48分

最近の昼ジム指導は2Rのミットだけではなく、2Rの軽いスパーも取り入れています！
今日は会員さん同士のタイミングが合ったので皆でスパー中心に動きました！
スパーの後は蹴りのキャッチの仕方など教えたりもして、安全に怪我が出ないようにやっていますがビギナークラスの枠を越えているなきっと。笑
指導とは 指して導く と書きますが、指導しながら自分も色々再確認出来て、とても勉強になる時間になっています?

これから接骨院で身体のケア〜〜

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