miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 6月8日 19時59分

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✾生姜焼き定食✾
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❶豚の味噌生姜焼き
❷ごま豆腐
❸温玉納豆
❹ほうれん草とエノキのお浸し
❺ワカメとエノキのお吸い物
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❶ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[138002]
＊軽くレンちんした玉ねぎもいっぱい入れて♪
❷市販の物
❸納豆に温玉落としただけ♪
❹レンちんした野菜を絞って
麺つゆとすりゴマで味付け…
❺松茸のお吸い物の粉をもらったので(*´艸`)
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昨日のpicへの反響が多くて
同じ様な不定愁訴や低血糖に
悩んでる人って結構いたんやぁって
ビックリでした\( ˙ỏ˙ )/
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始めたばっかりでまだまだ
効果は分からないですが。。。
サプリとゆる～い糖質制限生活で
体調が良くなれば
皆さんにまたお伝えしますね♪
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