白川未奈のインスタグラム(mina_shirakawa) - 6月2日 17時07分
〜体幹トレーニング&ウォームアップ〜
この日は体がなまってたから、筋トレ前に心拍数あげてもらいました✨
インナーマッスルも鍛えられるし、お家でも簡単にできるから好きです💕
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2016/6/2
