遠藤舞のインスタグラム(endo_mai731) - 5月29日 09時52分
目標体重達成?
でもちゃんと毎日炭水化物を食べ、空腹に苛まれず、毎食お腹いっぱいになる、
食べるものの内容、順番、時間などに気をつける“食べて痩せるダイエット”で体重減らしました。あと、少しのウォーキング?体が軽い！
#ダイエット #ダイエッター #美容 #スーパーフード
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2016/5/29
