AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 5月27日 09時34分
野草のスギナで、野草茶を☆
生でも干しても…急須に熱湯を入れ5分ほど。
スギナは、難病にきくと言われていて、利尿作用もあります。
煮ださなくて良いので、さっと飲め、作りやすいです☆
今日は大切な打ち合わせ☆
心を穏やかに☺︎ #AYUMIご飯 #スギナ #野草茶 #自然のめぐみ
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2016/5/27
