藤原美智子のインスタグラム(michiko.life) - 5月25日 04時31分

このpicは #フェイシャルヨガ ・インストラクターの #ひなたせつこ さんのHPです。

私は朝の #スキンケア の合間に、このHPに乗っているLESSON1〜5のフェイシャルヨガをするのが日課。時々、忘れるけど。

これをすると #顔の筋肉 のコリがほぐれて #リフトアップ したり、#元気な印象 になったりします。それに慣れると #5分もかからない のが魅力。

さらに#kaoru.aproで #ピラティス のレッスンを受けて身体を整えた次の日の朝、そして以前紹介した #美顔器「#NEWAリフト」でマッサージをした後に、このフェイシャルヨガをすると一気に #頬の位置 がグーンとアップ。

こんな #目に見える効果 があるからこそ #大人の美容 は楽しい…、ってしないと #下がっている ということか〜;^_^A?

#美容 #fujiwaramichiko #藤原美智子

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