紅蘭のインスタグラム(kurankusakari) - 5月15日 12時37分
おはよー☀️
最近暖かくて気持ちい
暖かさと同時にくる焦り
皆様もそろそろ体型を整えてく期間に入るのではないでしょーか？！少しずつササミ生活を取り入れよー！毎日5分でも10分でもカラダと向き合う時間を作ってみよう！そう、たったの5分でさえ積み重なれば結果に繋がる
さて、エミをpicしてトレーニングへ向かうよ🚗
#紅蘭
#夏に向けて
#体型調整
#楽しければ続けられるのさ
#みんなも一緒にやる？！
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2016/5/15
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