仲嶺梨子のインスタグラム(rikonakamine) - 5月12日 21時39分

薬膳料理教室
今日から薬膳の料理教室がスタート！！
第一回目から大変でしたが、40分の講義と実際に作るのはすごく楽しかったです。
薬膳の資格も勉強中なので併せて頑張ります♡
本日のメニュー
《腸の働きを整える薬膳》
・お芋のスープ（里芋）
・薬膳レバーパテ（鶏レバー）
・薬膳クラッカー
・きのこのスパイシー炒め

里芋のスープは絶品で、レバーパテはおもてなしには抜群です。ほうれん草、にんじん、玉ねぎなど野菜たっぷりに松の実をいれてます。
サンドウィッチにしたらオシャレな朝ご飯になりそう(*^^*) #料理教室#薬膳#薬膳料理#勉強#美容#健康#腸#便秘解消#中医学#仲嶺梨子#全部漢字 だと中国語みたい。笑

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