草間淑江のインスタグラム(yoshie_kusama) - 5月12日 07時58分

おはようございます。
５月１２日の朝メニューは焼き鮭、しらすおろし、葉とうがらし、夏野菜のせトロロ、玉ねぎときゅうりのおかか和え、豚肉じゃがいも卵のお味噌汁、８穀米、小夏みかんです。
今朝もご飯で。
定番の鮭、あとはちょこちょこと。
全体的に白っぽい感じの食材に鮭の存在感が際立っています。
あっさりメニューですがよく噛んで満足感。
今朝も感謝していただきました。
ごちそうさまでした。

さて、今朝は快晴で清々しい風が吹いています。
気温２７度くらいで夏日になるそう。
体調管理、そして水分補給しっかり意識していきましょ。
本日も皆さまが素敵な１日になりますように♡
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