有村実樹のインスタグラム(arimura_miki) - 5月9日 15時36分

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クリニークのアクネ クリアリングジェル
人が使っていたのが気になって購入してみました✨
ニキビができたところ、出来そうな予感があるとき、スキンケアの一番最後に塗るとニキビ部分をカバーしながら炎症を抑える膜を張ってくれます。
寝る前は枕や手の刺激や雑菌から守ってくれて、朝のスキンケアの一番最後に塗っておけば、ファンデーションや外出時の刺激から守ってくれて治りが早くなりますよ?
◉ニキビは、とにかく触らない、いじらないこと。
◉ゴシゴシ洗わず、丁寧にシンプルにスキンケアをする。慌てていろいろと塗りすぎない。
◉お菓子、チョコなどをセーブする。
◉運動で汗をながす。
◉よく寝る
私はこの辺りを気をつけていると治りが早くなるし、ニキビも減る気がします。
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