東麻美のインスタグラム(asamihigashi) - 4月28日 18時02分

雨の一日、ゆっくり過ごしながら見て見ぬふりをしていた?家の仕事をこなしました?

もちろんピラティスも。
その日その日で身体にかかる負担は変わるから、少しずつ気をつけて正してあげるとスッキリしたり、元の位置に戻ってくれます。

今週土曜日の14時〜は、優しいピラティスのクラスがあります✨
代々木@ヨガスタジオ東京です。初心者のやさしいクラスになります。
4/30（土）14時〜ぜひいらしてください?
詳しくはyogastudiotokyoのHPにアクセスしてみてください。私のblogにも詳細ありますので是非に?

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#写真 #萩庭桂太 氏

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