ダレノガレ明美のインスタグラム(darenogare.akemi) - 4月15日 23時00分
水着の撮影だったからクレンズジュースダイエットしたんだ（≧∇≦）
頑張った(#^.^#)
無理なく頑張れたよ❤️
撮影4日前から
↓
朝→クレンズジュースの牛乳割り
昼→おかず
夜→クレンズジュース水割り
撮影2日前から
↓
朝→クレンズジュース牛乳割りか豆乳割り
昼→同じ
夜クレンズジュース水割り
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2016/4/15
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