藤原美智子のインスタグラム(michiko.life) - 4月13日 06時31分

寒い季節は #体が冷える ので #スムージー は飲まないのですが、#暖かくなってきた ので久しぶりに一杯。

私の好みは #シンプル味。これは #小松菜と #リンゴ と #レモン汁 と水少々の #グリーンスムージー です。

とても #爽やか な味で 、#身も心も清められる ような感じがするので気に入っています。

思い起こすと、以前から「いつかは #野菜作り をしてみたい」と言う #願望 があったのですが、4年前に #ローフード にハマって「せっかくだから #リビングフード（生きている食べ物と言う意味で）の #神髄 で実行したい！」と野菜作りを始めました。

今はローフードは食の1つとして取り入れているだけですが、野菜作りは #日常の1部 となりました。

つまり野菜作りのきっかけは、ローフードに興味を持ったことから。

何がポンと #背中を押してくれる か、わからないものですね。

#fujiwaramichiko #藤原美智子

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