ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 4月4日 12時48分

.
朝は野菜ジュースしか
飲めなかったので
お昼はデトックス効果のある野菜に❤👍
.
@airingo_diet あいあいと
コッテリしたものか、お肉が食べたいと
話してたけど、
@robinsun0521 ロビンさんから、
飲んだ次の日に
体脂肪が減るのは『脱水』よりも
『浮腫み』があるからだという
有り難いお話を聞いたので😍✨🙏🙏🙏
.
🍴浮腫み取りlunch🍴
・自家製鶏ハム
・超絶半熟ゆでたまん
・アボカド
・ケールとキャベツとキュウリ
・白湯（今日水分取りすぎ💦）
.
アボカドのカリウムときゅうりで
浮腫みとってくれるから💖🙏
.
お酒で抜けてる水分もあるし
浮腫みもあるし、
調整がすっっっごくむずかしい💦💦
.
#ゆりあcook #痩せる #デトックス #ダイエット
#ダイエッター #アボカド #サラダ #浮腫み #水分
#呑みすぎ #食べ過ぎ #翌日 #勝負 #調整 #摂生
#低糖質 #低糖質ダイエット #糖質制限 #糖質セイゲニスト
#夜はスープにしよう #リセット
#その日の浮腫みはその日のうちに
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する