大戸千絵のインスタグラム(chie_ohto) - 3月27日 16時24分
ちょっと遅くなったけど、
昨日の#朝ご飯
小鉢に入れた、
レバーの煮付けと
ほうれん草は
貧血、たちくらみ防止の
素晴らしいスタミナ食材！
メニュー
#白ご飯
#味噌汁
（具なしに見えるけど沈んでるだけでアサリの味噌汁だよ）
#きんぴらごぼう
#ほうれん草海苔和え
#レバーの煮付け
#塩サバ
#菜の花のおひたし
#バナナヨーグルト
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2016/3/27
