栗山絵美のインスタグラム(jumboebig) - 3月25日 17時51分
バランスボールを使ったエクササイズ、マドレボニータを体験してきました❗
ただ弾むだけでも、かなりインナーマッスル鍛えられる❗そして何より楽しい～?❤ママさん向けだけど、女子なら皆、やって損はないトレーニングだと❗
新感覚の楽しい体験、ありがとうございましたー♪
#マドレボニータ
#楽しいけどハード
#これから流行るね
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2016/3/25
