Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 3月22日 08時22分

Just look at this beautiful sunset ?
This is the best cardio ever ????? #Anyastar #florida ❤️ #cardio ?????????????????????????? Просто посмотрите на закат ?
Бегу и кайфую и вот решила поделиться с вами своим счастьем. ?
Да, кстати, небольшое примечание. Бегать конечно с таким видом- просто кайф ( это у нас рядом с домом такое афигенное место) НО! ☝️ дорожка покрыта обычным асфальтом и к концу такой пробежки мои коленки дают о себе знать, чего не случается на дорожке. Какие бы качественные кроссовки для бега ни были, бегать по асфальту категорически не рекомендуется, иногда для разнообразия, но лучше трава или дорожка.
У кого суставы шалят, коленки побаливают, откажитесь от приседов и пропейте Глюкозамин - хорошая профилактика для суставов. Продается в аптеке.
Все на пробежку ?

#anyastar_фитнес

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する