岡清華のインスタグラム(okasaya) - 3月20日 10時50分
収録前に少しjoggingして
プロテインとビタミン摂取?✨
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少し息が上がって汗ばむだけで
身体の循環が一気に良くなって
浮腫みや疲れが取れてシャキッとする✌️
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時間がないを言い訳にしなければ
何でも出来ちゃうね!
きょうも1日笑顔でたのしも?? .
#goodmorning
#jogging
#smoothie
#protein
#green
#FLUXCAFE
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2016/3/20