東麻美のインスタグラム(asamihigashi) - 3月12日 23時02分

今夜のごはん?
・トマトときのこのドリア
・ジャガイモとソーセージガーリック焼き
・春菊と鮭と人参のぬか漬けサラダ
・ゴボウ茶のきのこスープ
＊
??の好きなドリアはごはんを炒めなかったら見た目よりあっさり。
下から溶かしバターと乾燥パセリを混ぜたごはん→トマトときのこのソース→チーズ。
ちょい重いかな〜と思う時は、デトックス効果のあるキノコを一緒に食べるように意識?（きのこが好きってのもあり?）ゴボウ茶スープもW効果で期待。

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