東麻美のインスタグラム(asamihigashi) - 3月10日 22時49分


今夜のごはん?
納豆が賞味期限あやしいので。
・納豆ペペロンチーノ
・どんぐり豚のスペアリブ
・もやしと麩と海苔のお味噌汁
・人参とミョウガの自家製ぬか漬け

試合前日〜当日はエネルギーをためるためにパスタを食べる選手が殆ど。納豆パスタはタンパク質もとれるから一石二鳥で好む選手も多い。しか〜し??はこれが嫌い?納豆は納豆で食べたいらしい。
#初スペアリブ美味しく出来た#しかし#1人ごはん#解凍しちゃったからしゃーなし#食べきれず
#試合も無いのに試合食か
#麻美御飯#東麻美のヘルシーパワーごはん#アスリートフード#夜ごはん#おうちごはん
#athletefood#football#japanesefood#Peperoncino of fermented soybeans


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2016/3/10

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