中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 3月10日 23時41分


【15分ベジめし】
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昨日のトマトポトフをアレンジ??
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ドラゴンレッド&キャベツ&ビーフを加えて再煮込み??
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ドラゴンレッドがトロッとしていて甘くてスパイシーなルーにぴったり✨✨✨
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うまーい????? 白ワインとぴったり???
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2016/3/10

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