なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 3月9日 16時01分
#バランスボール
@yuji.chiro_fit さんの動画を参考に
#やってみた ٩( ᐛ )و
10回×3セット
プルプルしすぎて終始笑顔w
どうでしょか?
#アドバイスください 。
。
#ダイエット#宅トレ#体幹#筋トレ#ストレッチ#バランス#ボディメイク#自分磨き#マイペース#自撮り#diet#コアトレ#なーみの宅トレ
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2016/3/9