ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 3月2日 08時25分

.
.
おっはようございまーす???
予想外、予定外の
?生理２日目?（ピル❎）
.
今日も臨時の仕事なので、
帰宅はたぶん夜中ねぇ??
.
昨日のワークアウトで全身きてます。。
お休みするか、軽くダンベルなしで
メニューするか悩んだ結果
ダンベルなしをやろうかなと???
.
昨日は美容day✨✨✨✨
今日は仕事day????
.
メリハリyes❤❤❤❤
.
?160cm/45.3kg/23.9%?
.
おーーーーー??✨✨✨
生理来ちゃってるけど、
頑張れてるから問題ないwww
.
ウエストが『✨61.8cm✨』になりました?❤❤
初めて到達したけど、ご飯食べたらアウトよねwww
.
おっちょこちょいを直す
運動はないですか??❓❓❓❓
.
さあ、今日は朝から夜まで
ぶっ続けの仕事だぁぁ✨✨✨✨
.
お腹はいたいけど、
みんなこのときは痛いんだし病気じゃないし
やれるだけやってきまーーーす????
.
自分に勝つーーーーーー????
自分に渇ーーーーーーー????
.
みなさん、素敵な美活dayを✨✨✨✨
.
#筋トレ
#家トレ
#トレーニング
#筋肉
#前向き
#ポジティブ
#美オーラ
#自分をコントロール
#綺麗は作れる
#努力は必ず報われる

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する