池田莉子のインスタグラム(ricoikeda) - 2月29日 08時55分

?手作りヨーグルト? .
玄米と無調整豆乳からできたヨーグルトです！！豆乳から菌を作ってるよ??❤️ ハトムギ、枸杞の実、ゆずを少しいれて食べています。薬膳トッピング〜〜?? .
焙じたハトムギはポリポリ食感が美味しくておすすめー????
ハトムギはむくみを取ってくれるので普段からポリポリ食べてます??お肌にも良い薬膳です?

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