高山都のインスタグラム(miyare38) - 2月26日 08時06分


2016年2月26日(金)のお弁当?
いただき物のほたてフライがメインのおかず。
美味しそうだなー味見したいなーと、揚げながら何度も誘惑されましてん。
それと、昨夜仕込んでおいた、舞茸の炊き込みごはんは助演男優賞ばりの存在感。
ちょっと味が濃く仕上がってしまったので、急遽ご飯を混ぜ込んで、朝から味を薄めました。
副菜は、紅芯大根とシラスのごま塩ナムル、菜の花オーブン焼きなどなど。
ご飯の味付けがしっかりしている日は、おかずの味付けも少し薄めを意識。
さてさて、金曜日だねー。残りもうちょい。がんばれー?
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2016/2/26

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