Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 2月7日 08時35分

? best post workout meal
Vanilla Chex
Gold Standard ( @optimumnutrition )
Fresh strawberries
Almond milk
P29 C 36 F 4
Gotta love Flexible Dieting #IIFYM
#flexibledieting #Ondiet ?????????????????????????????? Пост тренировочный прием пиши
Ванильные пшеничные хлопья ( без глютена)
Протеин
Миндальное молоко
БЖУ чудесные, после тяжелой тренировки самое то
Б29 У36 Ж4
Конечно меня сейчас все русские куриными грудками закидают , но извините, диетология - это наука, и если этой науке следовать, то все будет замечательно, мои клиенты знают о чем я говорю ?
Процесс похудения не должен ассоциироваться с постоянной невкусной, пресной, однообразной едой, тем более если при этом достаточно тяжело и регулярно тренироваться.
Худейте с умом
#НаСушке #худею #диета

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する