RENA のインスタグラム(rena_flare) - 2月5日 14時05分

GW関東屈指の大規模なオーガニックイベント「オーガニックライフTOKYO」で素晴らしい講師陣に混ざりワークショップさせて頂く事になりました✨
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ヨガとピラティスの違い…
この二つには無いストレッチの良さ…
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瞑想とか筋肉を整えるトレーニングとか深い事や難しい事考えずに身体に心地の良い動きでしなやかなラインと歪み矯正や血行促進、代謝アップ。
歌を歌う為15年習ってきた正しい腹式呼吸もとりいれつつ、色々な健康法を試してきた中で選りすぐりやオリジナルで構成する私なりのストレッチ法で一緒に素敵な朝を迎えませんか♡
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ダンスの寿命を延ばす事、スキルアップ、体型改善、身体の軽さを今すごく感じています。
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そして相変わらず食べるの大好きな私だからw
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参加無料なのでぜひ普段運動しない方も運動大好きな方も美容や健康に興味のある方も気軽にご参加お待ちしています♡
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◎開催日
2016年4月29日(金)
10:30-11:30 RENA/STAY FIT ～モーニングストレッチ～
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◎会場
3331 Arts Chiyoda
〒110-0005
東京都千代田区外神田6丁目11-4
TEL:03-6803-2441
FAX:03-6803-2442
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◎開場終演
出展エリア 10:00-18:00
ヨガクラスは30分前より受付開始
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◎主催
オーガニックライフTOKYO実行委員会
◎共催
アースデイマーケット事務局
◎後援(予定)
千代田区社会福祉協議会
千代田区観光協会
TOKYO FM
3331 Arts Chiyoda
◎企画運営
株式会社アンダーザライト
◎出展者数(予定)
約85社　＊前回実績 80社
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