Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 1月29日 22時26分

Hoy es un día de panquecas amorfas! Porq no simpre me quedan perfectas , de hecho, el 70% de mis panquecas son amorfas jajajaja porq entre el corre corre y el hambre, no cuido mucho la estetica.. Ahora, el sabor, el sabor si está en su puuuunto! Porq para mi comer sano TIENE q ser sinónimo de sabroso, sino no va pal baile! Y estas panquecas están "mi amor con te quiero!" .. Es mi desayuno favorito, si eres de mis seguidores veteranos lo sabes! Yo me duermo pensando en mis panquecas.. Mi desayuno tiene q ser dulce.. Sino no mi día no es igual??.. En fin, aca les doy la receta.

Licua.
1 huevo completo y 4 claras. Tenia mucha hAmbre jeje.
1/4 de taza de harina de platano, puedes usar harina de avena, de almendras, de coco.. Como decimos aca en Maracaibo: de lo q vos queraiiiis.
1 cucharada de linaza molida o chía.
canela/vainilla y stevia al gusto.
1/2 cambur/banana/plátano.
1/4 de taza de agua o leche de almendras.
Haz panquecas amorfas y a lo loco en sartén antiadherente y listo!??????

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