ひろσ(´～｀*)のインスタグラム(hiro71111) - 1月17日 19時50分

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1月17日
スペアリブの煮込み
残り野菜のミルクスープ
紫白菜と黄にんじんのサラダ
ゆでたまご
蒸しささみとパプリカの玉ねぎソースあえ
ゆでブロッコリー
なすとパプリカのだしびたし
小松菜の韓国のりあえ
ひじきのナムル
セロリとじゃこの白だし炒め
車麩の肉巻き
赤かぶの甘酢漬け
白いんげん豆とツナのサラダ
かぼちゃもち
めかじきのカレーソテー
いんげんと舞茸のペペロンチーノ
パプリカの肉詰め
白いんげん豆の甘煮
セロリの浅漬け
ひじきふりかけ
芽キャベツとプチトマトのソテー
にんじんの味噌マリネ
鱈のフライ
じゃがいものケチャップ炒め
きんぴらごほう
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木曜から大学テスト始まるため
お昼ごはんや夕飯をきっちり食べそうなので
昨日と今日で分けて作りました?
今週はうち地方も雪が降るらしいのですが
テストの日大丈夫なのかなぁ。
あんまり降らないといいけど❄️
コメントお気づかいなく??✨
いつもありがとうございます‼️
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