藤井アルダのインスタグラム(akemi_rafaela) - 1月7日 10時50分


Crepioca para o cafe da manha?
Muito facinho. 2 colheres de farinha de tapioca ( nao precisou ser a goma) e um ovo. Mistura e frite como omelete. Coloquei chia na massa ?

Made crape with tapioca flour! Super easy yummy healthy.
1 egg 2 tcsp tapioca flour and chia.
#goodmorning #crepioca #delicia #healthy #blackberry #rasberry #stdalfour #chiaseed #breakfast #crape #fruits #instaday #instafood #healthyfood #glutenfree #sugarfree #fitness #tapioca


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

160

11

2016/1/7

藤井アルダを見た方におすすめの有名人